آلام الرأس والأوجاع

صداع الرأس

يقرأ

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیم

رَ ضَیْنَا بِا الْقَضَیْنَا فَاتُوْ بُرْھَا نْ اَلْفَ مَرَّۃٍ

ونفخ على منديل قطني وعمل عقدة في المنديل. اربط هذا المنديل على الرأس بطريقة تجعل العقدة مستندة على الصدغ. إذا أصبح الصداع مزمنًا ، فقم بربط المنديل في الصباح الباكر ، وافتحه لفترة وجيزة قبل النوم واربطه مرة أخرى. يمكن إزالة المنديل عند نية الاستحمام وهذا يتم ممارستها لبضعة أيام

الصداع النصفي

اجعل المريض يجلس على الأرض ووجهه نحو الشرق قبل شروق الشمس ووضع يده اليمنى على جانب الرأس الذي يتألم. وعلى الطفل الصغير أو الأنثى البالغ من العمر 12 عامًا أن يقرأ الآتي وينفخ على المريض

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیم

فَرِیْقٌ کَذَّبْتَ مُهَیمْ