إما بعد صلاة الفجر أو قبل الذهاب إلى الفراش ، مع 11 مرة درود الخزري قبل وبعد قم بتلاوة 100 مرة

النفخ على نفسك. سوف تكون في مأمن من أذى وعداء عدوك أو شخص غيور
يجب ممارسة هذا فقط عندما يتم إثباته والتأكد من أن العدو يريد حقًا أن يؤذيك وعلى وشك أن يؤذيك. لا يسمح لأحد بممارسة هذا دون داع