Recite the following 11-times after lying down in bed before sleeping and blow upon the chest. This is required to be done for 21 days. Avoid hot and sour things.
بِسْمِ ٱللهِ ٱلرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
يَاحَفِيظُ يَاحَفِيظُ يَاحَفِيظُ
يَاوَدُوْدُ يَاوَدُوْدُ يَاوَدُوْدُ
يَابَدِيْعُ يَابَدِيْع ُ يَابَدِيْعُ
يَابَدِيْعُ الْعَجَائِبِ بِالْخَيْرِ يَابَدِيْعُ
ص ص ص ص ص
ق ق ق ق ق
يَارَحِيمُ يَارَحِيمُ يَارَحِيمُ